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		<title>Tutoriales</title>
		<link>http://mundo-hiphop.foroactivo.net/tutoriales-f43/-t1.htm</link>
		<description>¿has hecho algún video tutorial? ¿conoces alguno? pues dalo a conocer aquí y ayuda a los que empiezan ^^</description>
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			<title>Tutoriales</title>
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			<title>movimientos basicos</title>
			<link>http://mundo-hiphop.foroactivo.net/tutoriales-f43/movimientos-basicos-t118.htm</link>
			<dc:creator>kaaz one love</dc:creator>
			<description> Movimientos 





Los movimientos propios del parkour se caracterizan por su

efectividad y fluidez. No sirve de nada saltar una valla con el fin de

subir las piernas lo máximo que puedas, tiene que ser con el fin de

pasarla lo más rápidamente posible.

Hay que tener cierta originalidad con los movimientos, ya que hay

muchos encadenamientos posibles. gato-precisión, gato-brazo,

gato-pasavallas, doble gato, pasamurallas-reverso, reverso-brazo,

rotaciones laterales, etc.



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			<category>Tutoriales</category>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 11:09:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://mundo-hiphop.foroactivo.net/tutoriales-f43/movimientos-basicos-t118.htm#950</comments>
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